В неделю популяризации донорства крови в России, которая проходит с 15 по 21 апреля, рассказываем правила успешной донации. основные рекомендации даёт врач-трансфузиолог Сысертской ЦРБ Софья Ивановна Писклова.
✅ Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную,
жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также
мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
✅ Завтрак должен быть простым и плотным. Чай сладкий, печенье, пряники, сладкие каши и фрукты — лучше исключить. А вот после кроводачи плотный обед необходим для восстановления сил. Почему не желательно всякие деликатесы на завтрак? Они могут оказаться аллергенными для тех, кому будут переливать донорскую кровь.
✅ За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа— принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
✅ Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
✅ Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
✅ Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
✅ Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами,
соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного
периода работы и т. п.
✅ При себе необходимо иметь оригинал паспорта.
Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче
тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество
заготавливаемых компонентов крови.
Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей
наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть
незначительным из-за понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется. После совершения донации непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
