Синдром раздражённого кишечника (СРК) стремительно выходит из числа «неудобных тем» и превращается в одно из самых обсуждаемых функциональных заболеваний современности.
Всё чаще даже молодые люди жалуются на дискомфорт в животе, нарушения стула и повышенную чувствительность кишечника, и этому есть объяснение. По словам заведующей отделением профилактики Сысертской ЦРБ анны Фоминых, на состояние ЖКТ сегодня влияет образ жизни, уровень стресса, информационная перегрузка и привычка игнорировать собственное самочувствие.
К врачам по поводу синдрома раздражённого кишечника обращается большое число уральцев в возрасте до 40 лет. Но, как подчёркивает врач, причина не в том, что СРК — диагноз исключительно молодёжи. Скорее, представители молодого поколения активнее реагируют на симптомы, не стесняются говорить о проблемах и прибегать к помощи специалистов учреждений здравоохранения.
«По нашим данным, распространённость синдрома раздражённого кишечника в популяции достигает 10-20%. Это миллионы людей. Доля тех, кто не доходит до врача, — 60-70%. Причиной является не только специфика симптомов, но и низкая информированность, привычка к самолечению и убеждённость, что это лишь особенности организма», — отмечает Анна Сергеевна.
Женщины приходят к врачу в 2-4 раза чаще мужчин. Здесь свою роль играют гормональные колебания, высокий уровень тревожности и эмоциональной нагрузки, а также более внимательное отношение к состоянию здоровья.
СРК — это, по сути, болезнь темпа и продуктивности. Хроническая усталость, сидячая работа, неровный график сна и постоянное пребывание в цифровой среде формируют замкнутый круг. Стресс усиливает выработку кортизола, который влияет на микробиоту, повышает чувствительность нервных окончаний и нарушает моторику кишечника. Даже привычные ощущения превращаются в боль или спазм.
Энергетики, газировка, кофе — всё это может способствовать раздражению кишечника. Кофе может быть как помощником, так и провокатором: при запорах облегчает состояние, а при диарейном типе заболевания ухудшает симптомы.
